Kamis, 08 Desember 2011

Seribu Manfaat Jambu Biji, Dari Penangkal Flu hingga Cegah Kanker

Seribu Manfaat Jambu Biji, Dari Penangkal Flu hingga Cegah Kanker

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA - Jambu biji memang tidak sepopuler jeruk atau semahal apel. Jika Anda berpikir jeruk adalah yang terbaik untuk vitamin C, Anda perlu mencoba jambu biji.
Satu jambu biji memiliki 165 miligram (mg) vitamin C. Sementara, satu jeruk hanya mengandung 69 mg saja. Kandungan vitamin C pada jambu biji ini efektif dalam mengobati infertilitas pria.
Di bawah kulitnya yang hijau, jambu biji memiliki banyak manfaat yang ditawarkan. Satu buah jambu sehari berguna mengurangi resiko penyakit mulai dari flu biasa, gusi bengkak, tekanan darah tinggi, obesitas, diabetes sampai kanker.
Jambu biji memiliki serat makanan berlimpah sehingga baik dikonsumsi bagi yang mengalami sembelit. Bagi yang sedang mencoba untuk menurunkan berat badan, tingginya kandungan serat jambu biji juga sangat bermanfaat.
Buah ini kaya vitamin, serat dan mineral. Jika dijadikan bagian dari makanan sehari-hari, penelitian menunjukkan jambu biji sangat efektif mencegah kanker dan penyakit jantung. Buah yang memiliki nama latin Psidium guajava ini membantu tubuh memerangi radikal bebas yang dihasilkan selama metabolisme.
Para peneliti bekerja untuk departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA) telah menemukan bahwa jambu biji mungkin di antara buah terkaya antioksidan. Buah yang lezat ini juga memiliki beta karoten, kalium dan serat larut.
Jambu biji dapat meningkatkan kesehatan jantung dengan mengendalikan tekanan darah dan kolesterol. Kemampuan jambu biji untuk menurunkan tekanan darah disebabkan adanya kandungan kalium. Kalium merupakan elektrolit yang penting untuk reaksi listrik dalam tubuh termasuk pada jantung.
Buah ini juga dikenal bisa menyembuhkan luka eksternal serta mengobati pendarahan hidung dan gusi. Buah yang hidup di daerah tropis ini bisa juga mencegah penyakit 'orang tua' seperti pikun dan katarak. Adanya karbohidrat kompleks dan kandungan serat yang tinggi bisa bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol dan gula darah.
Makan satu jambu biji untuk sarapan memberikan dosis harian yang sangat dibutuhkan seperti zat besi, asam folat, kalsium, serat, protein, karbohidrat, vitamin A, B dan banyak vitamin C. Kandungan lemak total satu jambu biji sekitar 0,9 gram atau 84 kalori. Dibandingkan dengan apel, buah ini memiliki 38 persen lemak dan 42 persen kalori yang lebih sedikit.

Makan Ikan Kurangi Risiko Sakit Jantung

Makan Ikan Kurangi Risiko Sakit Jantung

REPUBLIKA.CO.ID, Jika ingin memberikan menu sehat dan lezat untuk keluarga, jangan lupa memasukan ikan di antara makanan yang Anda santap. Selain bermanfaat meningkatkan memori otak, ikan dapat mengurangi risiko penyakit jantung pada wanita muda.
Ikan kaya asam lemak omega 3. Menurut penelitian terbaru yang dipublikasikan di jurnal American Heart Association, ikan dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

Penelitian dilakukan pada wanita usia subur di Denmark. Mereka yang jarang atau tidak pernah makan ikan memiliki 50 persen lebih banyak masalah kardiovaskular daripada mereka yang makan ikan secara teratur.
Selain itu, mereka memiliki 90 persen risiko lebih tinggi terkena penyakit jantung. Sebanyak 49 ribu wanita usia 15-49 tahun menjawab kuisioner tantang jenis makanan yang biasa dimakan, seberapa sering mereka makan ikan, gaya hidup dan riwayat keluarga.
Studi ini mengungkapkan bahkan wanita yang makan ikan beberapa kali sebulan cukup membawa pengaruh yang baik bagi kesehatan mereka. Mereka lebih jarang sakit.
 
"Wanita yang makan ikan menemukan hasil yang menggembirakan. Penting untuk ditekankan bahwa untuk mendapatkan manfaat terbesar dari ikan dan minyak ikan, perempuan harus makan ikan setidaknya dua kali sepekan," kata peneliti utama, Marin Strom.
Ikan yang paling umum dikonsumsi oleh wanita dalam penelitian ini adalah ikan cod, salmon, herring, dan mackerel.

Rabu, 16 November 2011

HINDARI CEKIKAN KARTU KREDIT

Newsroom Blog

Hindari Cekikan Musim Berbunga

Oleh Herry Gunawan | Newsroom Blog – Sen, 14 Nov 2011

Bank Sentral akan melarang penerbit kartu kredit mengenakan bunga berbunga, alias bunga majemuk. Aturan akan ditetapkan belajar dari korban yang tagihannya terus membengkak akibat penambahan bunga tiada henti. Karenanya, Bank Indonesia akan merevisi peraturan terkait. Bagaimana prinsip bunga yang berlaku sekarang?

Pada praktek yang berlaku saat ini, nilai pokok utang terus-menerus ditambahkan dengan bunga dari sisa tunggakan. Hitungannya adalah harian, yang menggunakan patokan 360 hari dalam setahun. Kemudian, hasil penambahan itu menjadi beban tagihan berikutnya.Untuk selanjutnya, mulai 1 Januari 2013, Bank Indonesia berjanji menerapkan kebijakan baru: yang berhak dikenakan bunga adalah nilai pokok yang belum dibayar.

Misalnya, pada 1 Maret Anda berbelanja dengan kartu kredit sebesar Rp 1.000.000.  Suku bunga kartu Anda adalah 3,5 persen per bulan atau 42 persen dalam setahun.

Tanggal cetak kartu tagihan adalah 14 Maret dan jatuh temponya dua minggu kemudian, yaitu tanggal 28 di bulan yang sama.

Anda membayar tagihan pada tanggal 17 Maret. Namun tidak penuh, melainkan hanya 10 persen atau Rp 100.000, sesuai batas minimun pembayaran. Pertanyaannya, berapa yang harus Anda bayar, ketika tagihan kedua datang pada 14 April?

Dengan model yang berlaku sekarang, perhitungannya adalah:

Mengingat masih ada sisa pokok yang belum dilunasi, maka sebenarnya pembayaran melalui kartu plastik tersebut terhitung sebagai pinjaman yang harus dikenakan bunga. Pada tagihan bulan berikutnya akan tampak. Berapa yang ditagihkan?

Perhitungan pertama:
Selisih antara transaksi dengan datangnya tagihan adalah 14 hari. Kalikan jumlah hari ini dengan suku bunga setahun (42 persen atau 0,42). Hasilnya kalikan kembali nilai transaksi yang Rp 1.000.000 dan dibagi jumlah hari dalam setahun (360). Maka didapat Rp 16.333. Ini namanya perhitungan bunga pertama.

Perhitungan kedua:

Untuk bunga kedua, jumlah hari yang dihitung adalah periode 15-17 Maret (hingga Anda bayar tagihan pertama) atau tiga hari. Dengan model menghitung yang pertama: jumlah hari dikalikan bunga setahun, kemudian dikalikan lagi jumlah tagihan. Hasilnya dibagi 360 hari. Maka hasilnya adalah Rp 3.500. Selesai? Belum!

Hitungan ketiga:
Masih ada beban bunga ketiga yang tetap memasukan sisa hari yang belum dikenakan bunga hingga tanggal tagihan kedua datang. Jadi, 18 Maret hingga 14 April atau 27 hari. Namun, pengalinya adalah sisa pokok tagihan yaitu Rp 900.000 lantaran Anda sudah sempat membayarnya 10 persen tadi. Dan hasilnya: Rp 28.350.

Jadi, berapa nilai yang tercetak di kertas tagihan periode kedua yang datang pada 14 April itu?
Jumlahkan bunga pertama hingga ketiga plus sisa pokok pinjaman yang Rp 900.000. Totalnya sebesar Rp 948.183. Inilah yang harus Anda bayar.

Jika yang diinginkan oleh Bank Indonesia sebatas tagihan pokok yang harus dibayar, maka sesuai peraturan baru, yang dikenakan bunga adalah Rp 900.000.  Alias jumlah yang belum ditambah dengan bunga-bungaan tadi serta tambahan-tambahan lain.

Mudah-mudahan BI tidak urung dengan rencana kebijakannya tadi. Sehingga, nasabah kartu kredit yang memang membutuhkan bisa lebih terlindungi.

Sebagai antisipasi, sebaiknya lebih cermat menggunakan kartu kredit. Cara paling jitu mencegah cekikan bunga berbunga adalah membayar penuh di saat tagihan pertama. Sebab, masa berbunga belum tiba. Iuran yang dibayar setiap tahun pun menjadi bermanfaat dengan hadirnya jasa tanpa bunga. 

Sebaliknya kalau tidak dilunasi, maka kartu kredit tidak lagi sekadar fasilitas pembayaran.  Kartu kredit akan menjadi tiket untuk mendapatkan utang yang bunganya terus berbunga hingga mencekik. Kalau sudah begini, berlarilah sebelum penagih utang datang.

Herry Gunawan jadi wartawan pada 1993 hingga awal 2008. Sempat jadi konsultan untuk kajian risiko berbisnis di Indonesia, kini kegiatannya riset, sekolah, serta menulis

Selasa, 01 November 2011

Beberapa Solusi Penyakit Kulit



Daftar Obat Alami
Daftar obat alami yang telah diketahui oleh Sistem Pakar
Alergi 1
Obat Alami untuk Alergi
Ramuan Untuk Di Minum

Bahan
Temulawak 2 jari
Daun meniran 1/2 genggam
Daun kumis kucing 1/2 genggam
Daun sambiloto 1/2 genggam

Cara Meramu :
Semua bahan direbus dengan 4 gelas air sampai tinggal setengahnya (2 gelas). Air rebusan tersebut diminum 2 kali sehari.

Alergi 2
Obat Alami untuk Alergi
Ramuan Untuk Di Minum

Bahan
Babakan pule 10 g
Daun meniran 20 g

Cara Meramu :
Semua bahan direbus dengan 2 gelas air sampai tersisa 1 gelas air lalu airnya disaring. Air rebusan diminum 2 kali sehari.

Alergi 3
Obat Alami untuk Alergi
Ramuan Untuk Di Minum

Bahan
Rimpang temulawak 20 g
Asam kawak 10 g
Gula aren secukupnya
Air 1/2 liter

Cara Meramu :
Temulawak diiris tipis. Semua bahan direbus dalam air hingga airnya tinggal separuhnya. Air rebusan ini diminum sekaligus. Ulangi pengobatan ini setiap hari selama 5 hari berturut-turut

Alergi 4
Obat Luar untuk Alergi
Obat Luar(tidak untuk diminum)

Bahan
Kunyit yang sudah tua 1 jari
Jeruk nipis 1 buah
Air kapur sirih 1 sendok makan

Cara Meramu :
Kunyit di cuci bersih, diparut, kemudian ditambahkan satu sendok air kapur sirih dan beberapa tetes jeruk nipis. Ramuan dioleskan ke bagian kulit yang terkena eksim 2 kali sehari.

Alergi 5
Obat Luar untuk Alergi
Obat Luar(tidak untuk diminum)

Bahan
Daun sambiloto 50 g
Daun ketepeng kebo 25 g
Serbuk belerang (sulfur) 1 g

Cara Meramu :
Semua bahan ditumbuk, diberi minyak kelapa, dan dipanaskan. Ramuan dioleskan pada bagian yang terkena eksim seperti salep.

Panu 1
Obat Luar untuk Panu
Obat Luar(tidak untuk diminum)

Bahan
Semut hitam (jenis semut hitam yang kecil) 10 ekor
Jahe 10 g

Cara Meramu :
Jahe diparut. Parutan jahe diremas dengan semut hitam. Campuran kedua bahan ini dioleskan ke kulit yang terkena panu.

Panu 2
Obat Luar untuk Panu
Obat Luar(tidak untuk diminum)

Bahan
Rimpang lengkuas 10 g

Cara Meramu :
Rimpang lengkuas diparut dan diperas airnya. Air perasan lengkuas dioleskan ke kulit yang terserang panu. Selain dengan diparut, dapat pula digunakan rimpang utuh yang dipatahkan kemudian bekas patahan digunakan untuk menggosok panu.

Panu 3
Obat Luar untuk Panu
Obat Luar(tidak untuk diminum)

Bahan
Daun ketepeng kebo 10 g
Bawang putih sedikit

Cara Meramu :
Bawang putih diparut lalu dilumatkan bersama daun ketepeng kebo. Ramuan ini dioleskan pada bagian yang sakit.

Panu 4
Obat Luar untuk Panu
Obat Luar(tidak untuk diminum)

Bahan
Buah terung ngor merah yang masih segar 1 buah

Cara Meramu :
Terung dibelah dan buah dagingnya digosokkan pada bagian kulit yang berpanu berulang-ulang hingga airnya tidak lagi berbekas di kulit.

Panu 5
Obat Luar untuk Panu
Obat Luar(tidak untuk diminum)

Bahan
Lengkuas segar 1 ruas ibu jari
Daun belimbing wuluh 10 lembar
Air kapur sirih 1 sendok makan
Garam secukupnya

Cara Meramu :
Lengkuas segar dicuci bersih dan diparut. Lengkuas dilumatkan bersama-sama dengan daun belimbing wuluh, ditambah sedikit garam, dan 1 sendok makan air kapur sirih. Ramuan dioleskan pada bagian kulit yang terkena panu 2-3 kali sehari.

Kadas 1
Obat Alami untuk Kadas dan Kurap
Ramuan Untuk Di Minum

Bahan
Daun sembiloto 10 g
Daun meniran segar (dipilih yang masih mengeluarkan getah) 5 g
Babakan pule 5 g
Widoro putih 5 g

Cara Meramu :
Semua bahan direbus dalam 1/2 liter air, dididihkan hingga airnya tinggal 1 gelas, dan disaring. Air yang telah disaring diminum untuk 1 hari.

Kadas 2
Obat Luar untuk Kadas
Obat Luar(tidak untuk diminum)

Bahan
Daun ketepeng cina 10 g
Kapur sirih 5 g

Cara Meramu :
Daun dilumatkan dengan kapur sirih dan dioleskan pada bagian yang sakit. Ramuan tersebut dibiarkan sampai kering.

Kurap 1
Obat Luar untuk Kurap
Obat Luar(tidak untuk diminum)

Bahan
Akar landep 10 g
Air jeruk nipis secukupnya

Cara Meramu :
Akar landep dilumatkan dengan air jeruk nipis lalu dioleskan ke bagian yang sakit. Pengobatan ini dilakukan 2 kali sehari.

Kurap 2
Obat Luar untuk Kurap
Obat Luar(tidak untuk diminum)

Bahan
Kapur sirih 1 g
Merica 10 g
Daun jati muda 15 g
Daun ketepeng kebo 10 g
Daun dadap 10 g

Cara Meramu :
Semua bahan dihaluskan dan dicampur menjadi satu. Ramuan ini digunakan sebagai pasta dan dioleskan pada bagian yang sakit sehari 3 kali.

Frambusia 1
Obat Alami untuk Frambusia
Ramuan Untuk Di Minum

Bahan
Akar kangkung 10 g
Garam secukupnya

Cara Meramu :
Akar kangkung dan garam direbus dalam 1/2 liter air. Selanjutnya air diminum selagi panas untuk sekali minum.

Frambusia 2
Obat Luar untuk Frambusia
Obat Luar(tidak untuk diminum)

Bahan
Daun ketepeng kebo 20 g
Kayu urip 20 g
Lengkuas segar (pilih jenis yang merah) 50 g
Sekam padi 20 g

Cara Meramu :
Sekam padi dibakar sampai menjadi abu dan lengkuas di parut. Semua bahan dilumatkan dan direbus dengan 2 liter air.Ramuan ini digunakan untuk merendam bagian yang sakit.Lakukan setiap hari pagi dan sore. Setiap kali akan merendam buatlah ramuan baru.

Keloid
Obat Luar untuk Keloid
Obat Luar(tidak untuk diminum)

Bahan
Getah kangkung atau getah tanaman lain, seperti getah nanas, papaya, kamboja, widuri, dan kayu patah tulang.

Cara Meramu :
Getah tanaman di gosokkan ke kulit yang menderita keloid.

Seboroid 1
Obat Luar untuk Seboroid
Obat Luar(tidak untuk diminum)

Bahan
Biji nogosari kering 20 g
Daun ketepeng kebo 10 g
Daun sambiloto 10 g
Daun sidaguri 15 g
Daun sirih 5 g
Minyak kemiri/minyak orang-aring/minyak kelapa 300 ml
Bibit minyak wangi secukupnya

Cara Meramu :
Semua bahan dicampur dan dimasak dengan 300 ml minyak kemiri, minyak orang-aring atau minyak kelapa.Ramuan ini ditambahkan bibit minyak wangi lalu dioleskan di tempat yang terkena borok.Sebelum di oleskan,borok perlu di cuci dulu.

Bisul 1
Obat Alami untuk Bisul
Ramuan Untuk Di Minum

Bahan
Widara putih 10 g
Babakan pule 10 g

Cara Meramu :
Semua bahan dididihkan dalam 1/2 liter air dan disisakan hingga tinggal 1 gelas saja. Air disaring dan diminum untuk 1 hari.

Bisul 2
Obat Luar untuk Bisul
Obat Luar(tidak untuk diminum)

Bahan
Biji pronojiwo 10 g
Cuka 2 tetes
Minyak kelapa secukupnya


Cara Meramu :
Biji pornojiwo dihaluskan. Semua bahan dicampur dan dioleskan agar bisul lekas matang.

Bisul 3
Obat Luar untuk Bisul
Obat Luar(tidak untuk diminum)

Bahan
Daun widuri 5 g
Vaselin secukupnya

Cara Meramu :
Daun widuri dihaluskan dan dicampur dengan vaselin. Ramuan ini dioleskan pada bisul agar lekas matang.

Bisul 4
Obat Luar untuk Bisul
Obat Luar(tidak untuk diminum)

Bahan
Daun kecipir segar 10 g
Adas 1 g
Pulosari 1 g
Pelepah pisang (bagian dalam) segar 10 g

Cara Meramu :
Semua bahan dihaluskan dan air yang keluar dioleskan pada bisul agar lekas matang.

Bisul 5
Obat Luar untuk Bisul
Obat Luar(tidak untuk diminum)

Bahan
Bawang putih 1 g
Deringu secukupnya (sedikit saja)
Minyak kelapa 1 sendok makan

Cara Meramu :
Bawang putih dan deringu dibakar, dilumatkan, dan dicampur dengan minyak kelapa. Ramuan tersebut dibalurkan dibagian yang membengkak selagi hangat.

Cacar 1
Obat Alami untuk Cacar
Ramuan Untuk Di Minum

Bahan
Daun cangkring 20 g
Air buah jeruk nipis 1 mililiter
Gula aren secukupnya

Cara Meramu :
Semua bahan diseduh dalam 1/2 liter air dan disisakan airnya hingga tinggal 2 gelas. Air seduhan diminum 2x sehari masing-masing 1 gelas.

Cacar 2
Obat Alami untuk Cacar
Ramuan Untuk Di Minum

Bahan
Rimpang temulawak 25 g
Asam kawak/air jeruk nipis secukupnya
Gula kelapa/arep secukupnya

Cara Meramu :
Semua bahan direbus dalam 1/2 liter air dan disisakan hingga tinggal 1 gelas. Air rebusan ini diminum untuk sehari.

Cacar 3
Obat Luar untuk Cacar
Obat Luar(tidak untuk diminum)

Bahan
Daun bambu petung 10 g
Air cucian daging sapi 1 gelas

Cara Meramu :
Daun ditumbuk halus, dicampur dengan air daging sapi, dan dilumatkan hingga merata. Ramuan ini dioleskan pada kulit yang terkena cacar atau cangkrang.

Cacar 4
Obat Luar untuk Cacar
Obat Luar(tidak untuk diminum)

Bahan
Daun eceng-eceng 10 g
Adas 1 g
Pulosari 5 g
Kunyit/kunir 10 g

Cara Meramu :
Semua bahan ditumbuk dan ditempelkan di bagian yang terkena cacar.

Jerawat 1
Obat Alami untuk Jerawat
Ramuan Untuk Di Minum

Bahan
Temulawak segar 20 g
Asam kawak/air jeruk nipis secukupnya
Kencur segar 15 g
Jinten 1 g
Gula aren secukupnya

Cara Meramu :
Semua bahan ditumbuk dan direbus dengan 1,5 liter air. Air rebusan diminum sebagai pengganti teh.

Jerawat 2
Obat Alami untuk Jerawat
Ramuan Untuk Di Minum

Bahan
Daun mimba 10 g

Cara Meramu :
Daun mimba direbus dalam 1/2 liter air diminum sebagai pengganti teh. Sebagian air rebusan bisa dioleskan pada jerawat di kulit.

Kudis 5
Obat Luar untuk Kudis
Obat Luar(tidak untuk diminum)

Bahan
Obat Luar Daun urat 10 gr
Kapur sirih 1 sdm

Cara Meramu :
Daun urat dilumatkan bersama kapur sirih dan dioleskan seperti salep pada kulit yang terkena kudis.

Kudis 6
Obat Luar untuk Kudis
Obat Luar(tidak untuk diminum)

Bahan
Daun Mindi segar 10 gr

Cara Meramu :
Daun Mindi dilumatkan dan ditempelkan pada luka

Lepra
Obat Alami untuk Lepra
Ramuan Untuk Di Minum

Bahan
Daun pegagan satu genggam

Cara Meramu :
Daun pegagan direbus dengan 2 gelas air sampai tinggal 3/4 gelas. Air rebusan diminum sebanyak 3/4 gelas 2 kali sehari

Jumat, 28 Oktober 2011

Studi Kasus,Tema Diskusi,Format Makalah dan Tips Sosial (ISD/IBD)

KASUS  I
Jika Anda satu-satunya Fisioterapis yang ditempatkan di RSUD Kabupaten MARGA. Buatlah Strategi pendekatan sosial jangka pendek ( maks 5 th) dan program jangka panjang ( 25 th) . Data awal yang anda peroleh sebagai berikut :
a.     RSUD Kabupaten MARGA sebagai pembina 5 puskesmas di kabupaten tersebut.
b.     Peralatannya fisioterapis sangat minim .
c.      Penduduknya mayoritas terbelakang untuk pengertian kesehatan serta masih kental budaya kesukuan.
d.     Penghasilan masyarakat relatif rendah.
e.      Puskesmas /RSUD jarang sekali sebagai rujukan masyarakat yang sakit.
f.       Di RSUD ada 2 dokter umum, 1 dokter spesialis anak, 40 perawat, 3 bidan,serta anda sebagai fisioterapis dan masing-masing juga berpraktek dirumah .
g.     Kabupaten Marga Sehat dikepalai oleh seorang kepala suku yang menjadi panutan masyarakat tersebut.
h.     Ada 2 stasiun radio yang banyak mengemas cerita-cerita legenda yang disenangi masyarakat.
i.       Bupati  Kabupaten Marga Sehat adalah salah seorang keponakan kepala suku tersebut.
j.       Di Kabupaten Marga Sehat ada satu universitas namanya Universitas Sangat Pintar yang salah satu program pendidikannya / jurusan adalah seni dan budaya.
k.     Mayoritas penduduknya berprofesi sebagai bertani/perkebunan.
l.       Keluarga PNS/Polri / pegawai pemda hanya sekitar 20 % dari jumlah penduduk.

Buat juga kira kira tarif pelayanan anda dll.

KASUS  II
Jika anda Bekerja sebagai seorang fisioterapis di Rumah sakit swasta GRIYA SEHAT di Kota ABADI (Metropolitan). Sementara Anda baru tinggal dikota tersebut. Adapun data sementara yang anda ketahui adalah :
1.     Dikota tersebut ada 1 Rumah Sakit Pemerintah, 3 Rumah Sakit Swasta termasuk Griya Sehat. 4 orang pengobat tradisional
2.     Penduduknya sangat sibuk dengan pekerjaan/kegiatannya masing-masing.
3.     Ada 2 Stasiun TV, 5 stasiun radio, Grup sepak Bola 3 grup yang sering berkompetisi di tingkat nasional.
4.     Anda telah pergi ke BPS / Badan Pusat Statistik dan diketahui tercatat penduduknya berjumlah 10 juta, sebagai PNS /polri/peg.pemda 1 juta, Peg Swasta 3 Juta, Wiraswasta 2 Juta, Pemuda & anak-anak 9 juta, tidak punya pekerjaan tetap 1 juta, Manula 1 juta. Dari Jumlah penduduknya tersebut tercatat 6 juta wanita serta 4 juta Laki-laki
5.     Di Rumah Sakit Anda tugas, telah ada 2 orang fisioterapis dan cenderung tidak menerima kehadiran anda.
Dengan data tersebut buatlah rencana program kerja anda agar bias praktek sendiri dengan menyusun rencana pendekatan sosial serta dengan mengembangkan TIPS-TIPS pendekatan sosial yang telah diberikan . 



KASUS III
Sebagai seorang fisioterapis yang baru diangkat sebagai PNS ditempatkan di Rumah Sakit didaerah Pariwisata. Anda hanya satu-satunya fisioterapis didaerah tersebut. Data yang anda ketahui sementara adalah :
1.     Daerah tersebut termasuk wilayah kabupaten IJO ROYO-ROYO dan  merupakan daerah yang menjadi obyek wisata alam/religius.
2.     Penduduknya ramah serta mayoritas muslim karena merupakan daerah penyebaran Agama Islam
3.     Didaerah tersebut ada sekitar 5 pondok pesantren yang relatif banyak santrinya.
4.     Ada 4 dokter praktek, 3 bidan, 1 RSUD, 3 Puskesmas.
5.     Mayoritas penduduknya adalah bertani dan berdagang.
6.     Ada acara rutin pengajian 2 kali dalam sebulan serta banyak melibatkan masyarakat sekitar.
7.     Tanggapan masyarakat terhadap RSUD,Puskesmas biasa-biasa saja dan kecenderungan masyarakat mengobati penyakit jika terjadi sakit adalah ke pengobatan yang dikelola oleh pimpinan pondok.
Anda dituntut untuk meraih pasien sebanyak-banyaknya oleh pimpinan anda. Dengan data tersebut buatlah rencana kerja anda sementara anda juga berniat membuka pelayanan fisioterapi dirumah. 



KASUS IV
Sebagai seorang fisioterapis baru anda ditempatkan /bekerja pada suatu kota bernama YOGYES  dan informasi yang anda tahu tentang daerah tersebut adalah sebagai berikut :
1.     Daerah tersebut merupakan daerah / kota metro politan.
2.     Mayoritas penduduknya  produktif / punya pekerjaan/penghasilan.
3.     Pendidikan relative tingggi / mayoritas di atas SMU.
4.     Ada 1 Rumah Sakit Pemkot, 4 Rumah Sakit Swasta, 5 Balai Pengobatan, 3 Klinik Fisioterapi, 3 Klinik Bersalin serta 7 pengobatan alternative.
5.     Dikota YOGYES ada 5 swalayan, 2 Supermarket/Mall, 4 Pasar  Sayuran, 3 Stasiun TV Swasta, 9 Stasiun Radio, Terminal Bus Antar Kota.
6.     Ada 10 Grup / kelompok senam yang merupakan gabungan lintas kelompok social.
7.     Ada 2 Perguruan Tinggi kedinasan, 3 Perguruan tinggi swasta bidang pariwisata serta 1 AKPER , 1 AKBID.
8.     Penghasilan Rata-rata penduduknya berkisar 1,5 juta – 5 juta per bulan.
9.     Penduduknya relative kritis terhadap segala sesuatu, apalagi yang tidak realistis.
10.                        Anda termasuk karyawan di salah satu Rumah Sakit Swasta.

Mengingat Anda sebagai seorang fisioterapis baru dan belum berpengalaman praktek mandiri, Buatlah strategi sosial untuk memasuki kota tersebut baik jangka pendek kira-kira 5 tahun dan jangka panjang kira-kira sampai 25 tahun agar anda dapat “berkompetisi” mempraktekan keahlian Anda.



KASUS V
Anda bukan putra daerah di Kabupaten ANYAR yang berada di pesisir pantai. Penduduknya relative acuh apalagi terhadap orang baru. Coba buatlah rencana pendekatan sosial dan kira-kira tarif yang akan anda terapkan. Anda sebagai seorang fisioterapis  sementara anda punya informasi tentang keberadaan Kabupaten ANYAR adalah sebagai berikut :
1.     Sebagian besar penduduknya adalah nelayan dan berjualan kelontong di daerah pantai/wisata.
2.     Rata-rata penghasilan perbulannya berkisar antara 500.000 hingga 1,5 juta.
3.     Pendidikan penduduknya rata-rata maksimal SMP/SMA walaupun ada beberapa yang berpendidikan sarjana.
4.     Sebagai tempat beribadah ada 4 Mesjid, 2 Gereja, 2 Vihara.
5.     Ada 2 stasiun Radio Swasta yang benyak mengemas tentang kebudayaan setempat.
6.     Ada 1 Rumah sakit daerah (pemda), 2 Balai pengobatan, 1 Rumah Sakit Ibu dan Anak/ bersalin, 1 orang fisioterapis yang sudah membuka klinik/pelayanan.
7.     Sementara anda belum bekerja dan benar-benar masih baru di daerah tersebut karena baru ikut orang tua pindah ke daerah tersebut.
8.     Fisioterapis yang ada ternyata kurang berkenan dengan kehadiran  Anda di daerah tersebut sebagai fisioterapis karena dianggap akan menjadi saingan dalam mencari pasien.
9.     Sementara di daerah tersebut ada dua Koperasi yang banyak mengakomodir kehidupan para penduduk/nelayan baik permodalan, hasil tangkapan ikan dll.
10.                        Ada 2 pasar sayur mayur, 1 swalayan.


KASUS VI
Anda  baru lulus sebagai seorang fisioterapis. Anda adalah putra daerah di Kabupaten GAYENG. Sementara informasi yang anda tahu tentang daerah anda adalah sebagai berikut :
1.     Penduduknya heterogen jika dilihat dari penghasilan, pendidikan terahir.
2.     Rata-rata penghasilan per bulan penduduk berkisar antara 600.000 hingga 2 juta.
3.     Sebagian besar adalah berprofesi sebagai petani,peternak kambing dan pedagang .
4.     Ada 2 kelompok musik dangdut, 3 grup kesenian daerah yang sering mengisi dalam perayaan acara-acara yang ada didaerah tersebut diantaranya pesta pernikahan, sunatan dll.
5.     Ada 1 stasiun TV swasta, 3 Radio swasta yang salah satu acaranya mengemas tentang kesehatan.
6.     Ada 1 RSUD, 1 Rumah Sakit Swasta, 3 Balai pengobatan serta belum ada fisioterapis.
7.     Ada 2 koperasi yang beranggotakan petani dan pedagang di daerah tersebut.
8.     Ada 1 Peruguan Tinggi Swasta di bidang ekonomi serta 1 AKPER.
Buatlah rencana kegiatan anda untuk program jangka pendek dan jangka panjang yang akan anda lakukan agar anda bisa mempraktekan keahlian anda.





KASUS VII
Anda sebagai putra daerah Kabupaten BABA yang penduduknya cukup dinamis Sementara Anda memutuskan untuk tinggal didaerah anda dan mengetahui informasi daerah tersebut adalah sebagai berikut :
1.     Ada 4 Rumah sakit swasta, 1 RSUD, dan dimasing masing kecamatan ada fisioterapisnya walaupun cuma satu yang masing-masing bekerja di Rumah sakit Swasta dan RSUD serta membuka prektek pelayanan fisioterapis dirumah.
2.     Di kecamatan Anda tinggal saja sudah ada 3 orang fisioterapis.
3.     Ada pengobatan alternative sebanyak 3 tempat dan cukup mendapat respon yang baik dari masyarakat.
4.     Penghasilan penduduknya rata-rata 600.000 hingga 2 juta.
5.     Kebanyakan / kira –kira 65% penduduknya bekerja sebagai karyawan baik di pemda maupun swasta. Sebanyak 35% bervariasi sebagai pedagang, petani dan wiraswasta. Sementara jumlah penduduknya kira-kira 6 juta terdiri dari laki-laki 2 juta, perempuan 3,5 juta dan anak-anak 500.000.
6.     Sementara pada saat ini di kabupaten BABA terdapat 200 kasus folio, Stroke 1000 kasus, Osteoporosis 2000 kasus. Kelahiran di bulan ini ada 200 kasus.
Dari informasi itu cobalah anda susun strategi dan pendekatan sosial agar anda bisa mempraktekan keahlian dan mampu bersaing dengan baik dan diterima oleh masyarakat.


KASUS VIII
ANDA sebagai seorang Fisioterapis dan baru selesai studi/baru lulus kuliah. Anda berada didaerah asal anda yang mempunyai karakteristik / beberapa informasi diantaranya :
1.     Penduduknya heterogen dan sudah ada beberapa fasilitas klinik pengobatan,  4 puskesmas, 1 rumah sakit pemerintah , 3 rumah sakit swasta, 6 klinik pengobatan alternative.
2.     Kecenderungan masyarakat / image terhadap jenis pengobatan relative sama / tidak terlalu fanatik yang penting sembuh dan pelayanan ramah dan murah.
3.     Di Kabupaten anda tinggal / Kabupaten Borneo ada 15 Kecamatan dengan penduduk 10 juta jiwa dengan penghasilan rata-rata 1 juta/bulan. Usia produktif 4 juta jiwa serta sisanya usia tidak produktif termasuk didalamnya pengangguran, manula serta anak-anak.
4.     Kasus stroke ada 250 kasus, kasus yang butuh penanganan fisioterapis lainnya ada sekitar 1500 kasus (pasca operasi,pasca melahirkan dll) .
5.     Di Kab. Bone ada 50 dokter umum, 25 dokter spesialis dalam, 20 fisioterapis, 50 bidan 100 pengobatan alternative, semua membuka pelayanan pengobatan dirumah/visite.

Dari data di atas, diskusikan dengan kelompok anda. Buatlah pendekatan ataupun strategi / perencanaan jangka pendek (5 tahun) maupun jangka panjang (25 tahun) secara rinci dan anda tidak mencari pekerjaan/melamar-lamar kerja karena ingin menciptakan pekerjaan sendiri. 



FORMAT MAKALAH DISKUSI KELOMPOK

JUDUL MAKALAH
(TENTUKAN JUDUL MAKALAH DARI TEMA YANG DITENTUKAN)


BAB I PENDAHULUAN
            A.LATAR BELAKANG
            B.IDENTIFIKASI MASALAH
            C.BATASAN MASALAH
            D.RUMUSAN MASALAH
            E.TUJUAN
            F. NILAI POSITIP DAN NEGATIP (DARI POKOK MASALAH)

BAB II  PENGERTIAN PENGERTIAN YANG BERHUBUNGAN DENGAN
              MASALAH ----------à DIJELASKAN / DIURAIKAN

BAB III PEMBAHASAN MASALAH
              (PEMBAHASAN MASALAH DISESUAIKAN DENGAN MATERI ANDA)

BAB IV KESIMPULAN DAN SARAN

DAFTAR PUSTAKA (USAHAKAN SEBANYAK-BANYAKNYA REFERENSI)

BUATLAH MAKALAH MINIMAL 10 HALAMAN ,DIKETIK  DAN DIPERBANYAK




 I. TEMA  DISKUSI :
INDIVIDU  DAN KELUARGA
(BUATLAH BAHASAN MENGENAI INDIVIDU DAN KELUARGA MULAI
DARI PENGERTIAN,FUNGSI DLL)



2. TEMA DISKUSI :
PROSES PERUBAHAN SOSIAL
(BUATLAH BAHASAN TENTANG SOSIAL,APA SAJA YG ADA DLM
 LINGKUP SOSIAL,KENAPA BERUBAH,APA SEBAB BERUBAH DLL)



3. TEMA DISKUSI :
PERKEMBANGAN MANUSIA
(BUATLAH BAHASAN TENTANG PERKEMBANGAN MANUSIA,HAL-
HAL YANG MENYEBABKAN BERUBAH YANG BAIK DAN YG BURUK
,KENAPA BERUBAH DLL)



4. TEMA DISKUSI :
MASYARAKAT PERKOTAAN & MASYARAKAT PEDESAAN
(BUATLAH BAHASAN PENGERTIAN PERKOTAAN,PEDESAAN KRITERIANYA DLL)


5. TEMA DISKUSI :
SOSIAL  DAN KESEHATAN
(URAIKAN TENTANG SOSIAL , KESEHATAN,BUDAYA- BUDAYA/ PRANATA   DALAM SOSIAL,DALAM KESEHATAN DLL)



6. TEMA DISKUSI
PENGARUH  INDIVIDU DALAM PERUBAHAN SOSIAL
(BUATLAH BAHASAN TENTANG INDIVIDU,SOSIAL, BAGAIMANA INDIVIDU BISA MEMPENGARUHI PERUBAHAN SOSIAL/BUDAYA DLL)



7. TEMA DISKUSI :
PENGARUH PERUBAHAN SOSIAL BUDAYA PADA PEMBENTUK  KARAKTER INDIVIDU
(BUATLAH BAHASAN TTG PERUBAHAN SOSIAL DAN PENGARUHNYA TERHADAP PEMBENTUKAN KARAKTER INDIVIDU DLL)



8. TEMA DISKUSI
            PERAN / PENGARUH ALAM / LINGKUNGAN DALAM MEMBENTUK WATAK /  
            KARAKTER INDIVIDU DAN MASYARAKAT  (BAHASLAH PENGARUH ALAM/ 
            LINGKUNGAN DALAM MEMBENTUK WATAK, KEPRIBADIAN, KEMAMPUAN,   
            BUDAYA DLL)


CONTOH :   TIPS – TIPS  STRATEGI PENDEKATAN SOSIAL / SOSIALISASI
(ANDA BISA MENGUPAYAKAN STRATEGI YANG LAIN)

PERTAMA :
  1. TETAPKAN PRIORITAS LOKASI / RUANG LINGKUP SASARAN / TUJUAN
  2. UPAYAKAN MENGENAL ORANG / PRIBADI / PEJABAT / KETUA SUKU / KELOMPOK SOSIAL / TOKOH MASYARAKAT  DLL YANG BERPENGARUH DALAM MENGGERAKKAN IMAGE MASYARAKAT SECARA KESELURUHAN---à PEMBUAT KEPUTUSAN TENTANG KEBANYAKAN PERMASALAHAN YANG BERKEMBANG DI MASYARAKAT.
  3. MASUKLAH DALAM SISTEM KEHIDUPAN YANG LANGSUNG / TDK LANGSUNG BERKAITAN DENGAN PEMBUAT KEPUTUSAN POIN 2 TERSEBUT DIATAS.
  4. DLL

KEDUA:
  1. KENALILAH SEMUA BAGIAN YANG ADA DI MASYARAKAT, BAIK PEJABAT, KELOMPOK SOSIAL, ORGANISASI KEPEMUDAAN, PAGUYUBAN, DLL .
  2. MASUKLAH DALAM SISTEM KEHIDUPAN MEREKA ( POIN 1 ) DAN UPAYAKAN PRIORITAS YANG JUMLAHNYA TERBANYAK UNTUK DIDEKATI SECARA SOSIAL. LAKUKAN PERLAKUAN TERHADAP BAGIAN-BAGIAN DI MASYARAKAT TERSEBUT SECARA PROPORSIONAL / MENURUT URUTAN JUMLAH KELOMPOK TERBANYAK.
  3. JANGANLAH TERLEWAT!!! UPAYAKAN PENGENALAN / PENDEKATAN SOSIAL HARUS DAPAT DIRASAKAN MANFAATNYA OLEH SEMUA LAPISAN SOSIAL (dari kel.Lapisan teratas hingga masyarakat awam).

KETIGA :
1.       KENALILAH SEGENAP ATURAN / ADAT ISTIADAT/ SISTEM YANG BERKEMBANG DI MASYARAKAT SECARA UMUM. MISAL IMAGE MASYARAKAT TERHADAP KESEHATAN /  PENDIDIKAN DLL.
2.       POLA KEHIDUPAN MASYARAKAT YANG HETEROGEN HARUS DIDEKATI / DIKENALI SEHINGGA KALAU MEMUNGKINKAN BILA MASIH ADA YANG PERLU SENTUHAN KESEHATAN MISALNYA  SECARA PERLAHAN BISA DILAKUKAN. HARUS DIINGAT! JANGAN TERLALU MEMAKSAKAN JIKA SITUASI BELUM MEMUNGKINKAN.
3.       JANGANLAH MERASA JADI ORANG YANG PALING BAIK / PINTER DLL SEHINGGA BISA MEMBUAT PENILAIAN JELEK TERHADAP  KITA. 
4.       SELALU MENYESUAIKAN DENGAN KEADAAN YANG BERKEMBANG DIMASYARAKAT.


Manajemen Pemasaran

Pemasaran telah berubah cepat akibat perubahan lingkungan baik bisnis maupun non bisnis, yang diidentifikasi dari: 1.   Perubahan perila...